女人月经量少怎么调理?这是很多女性朋友所想要了解的问题，月经通常与内分泌有很大的关系，下面乐山正健妇科医院医生就这方面的问题与广大女性朋友做简单的介绍。

 

　　一、 心情很重要。人的心情和压力都会影响月经的正常， 所以尽量不要让自己过的太压抑了。

 

　　二、 忌生冷。来经前一个星期生冷不要吃对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人 是一定要注意的。来经的时候朂好不要下冷水，一般来说月经 来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，朂好还是不 要下冷水。

 

　　三、 调理。月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

 

　　四、 不要太劳累。

 

　　五、 及时治疗月经疾病。

 

 

        女人月经量少怎么调理

 

　　温馨提示：明确女人月经量少怎么调理，对月经正常有很大的帮助，但是乐山正健妇科医院医生同时提醒，月经量少也不能完全依靠调理来解决，还要通过检查明确月经量少的具体原因在哪， 然后进行性的治疗，特别是一些器质性病变，一定要及时进行治疗，以免造成不孕不育等严重后果。